Apnos

回归宁静
探索深蓝

通过自由潜水与自己连接
探索身心的无限潜能

安静
稳定
放松
低心率
平静
Certification Pathway
自由潜水认证等级体系
支持 AIDA 与 PADI 双体系，点击切换查看对应级别路径
01
初学者
0 – 10m · AIDA 1
建立基础，感受水中的宁静与控制
02
进阶者
10 – 20m · AIDA 2
提升技巧，增强信心，探索更多可能
03
熟练者
20 – 30m · AIDA 3
深化练习，突破自我，连接深层的平静
04
专家
30 – 40m · AIDA 4
精进技术，掌控深度，体验自由与专注
05
大师
40m+ · AIDA Inst.
超越极限，融入深蓝，成为大海的一部分
Video Library
视频分类
训练
系统训练课程
自由潜技巧
闭气·平压·放松进阶
水肺技巧
浮力·气瓶·技术潜水
注意事项
安全第一，潜得更久
拉伸
放松身体，提升表现
设备
装备选购与测评